Вы здесь: Главная > Статьи > Что делать, если приснился плохой сон? Меняем ситуацию через переигрывание сценария сна

Что делать, если приснился плохой сон? Меняем ситуацию через переигрывание сценария сна

Что делать если приснился плохой сон Меняем ситуацию через переигрывание сценария сна

Надо сказать, что тема снов всегда довольно привлекательна, потому что, это касается всех. Мы спим, и видим сны. Они бывают разные – хорошие и веселые, необычные, тревожные, и те, которые заставляют нас о чем-то задуматься, и т.д..

Так вот, сейчас я вас подвела к теме наших снов, и думаю, что вы согласитесь, что тут много необычного.

Я, как практикующий психолог, давно заметила, и сделала свои выводы вот на какую тему: бывает так, что у нас скопился за день самый разный материал, и это может отражаться в наших снах.

Возможен и иной вариант — когда есть какая-то проблема, или, например, любовь. И мы во сне видим свой объект вожделения. А быть может, вылезает какой-то страх, о котором, и думать-то, не хочется, но человек его задвигает вглубь, а когда он спит, то все защиты снимаются, и он видит страшный сон, который может сниться до тех пор, пока проблема не будет решена.

Сейчас я хочу вам привести пример практической работы со снами, и рассказать довольно интересную информацию, которую вы, вероятно, еще никогда и негде не слышали. Оказывается, сон можно «переписать» и «пересмотреть» и в нашей психике все станет выглядеть иначе.

Не так давно у меня случилась интересная работа. Моя клиентка из Москвы, с которой я уже работала ранее, позвонила мне, и сообщила встревоженным голосом, что ей приснился её умерший муж. Надо отметить, что мы не так давно прорабатывали с ней тему того, чтобы она его отпустила. В варианте НЛП такая работа называется «паттерн прощания», и она позволяет отпустить ушедших. Работа дала свой положительный результат, и на долгое время умерший муж оставил мою клиентку из Москвы в покое.

Сейчас, когда мы вновь затронули эту тему, оказалось, что по своему психологическому состоянию клиентка еще испытывает дискомфорт, но уже в другом плане. Если изначально было просто негативное состояние, которое связано с потерей близкого, то сейчас это сменилось чувством одиночества, дискомфорта, и состоянием, когда все навалилось, и надо решать сразу много проблем, а рядом нет сильного плеча.

Оказалось, что клиентка своими мыслями привлекла нечто, что её саму испугало, и 2 дня держало в напряжении, пока она не обратилась ко мне.

Тут я применила технику, которая отчасти является и моей, потому как возникла тут же, спонтанно, из-за желания быстро помочь женщине, и убрать проявившуюся проблему.

Итак, мы последовали мысленно за той, которая уснула. Она спит, и далее, как бы, «выходит» из себя, и перемещается вверх. Наверняка, вы видели нечто подобное в фильмах. Женщина идет по комнатам, и натыкается на образ умершего мужа, который изнеможденный и голодный, просит его покормить.

Нам следовало «переписать» проблемную ситуацию иначе. Тогда и в психике моей клиентки из Москвы она будет выглядеть совершенно иначе. Мы даем ресурс той, которая уснула. В итоге, она засыпает не в проблемном состоянии, а в более светлом. И в результате женщина не бродит потерянной, заходя в непонятные комнаты, а попадает туда, куда хотела бы. В данном варианте клиентка сказала, что давно не гуляла с дочерью в парке. В итоге, она попадает на какой-то праздник, который заполняет ее еще большим позитивном.

Мы не станем рассуждать на тему: о чем все это говорит, хотя надо сказать, что такой сон всегда имеет свое значение, которое расшифровывается не по соннику .

Теперь ясно, что ее толкнуло чувство одиночества, и она попала в эту ситуацию. Далее, мы работали над этой проблемой. Во-первых, я как семейный психолог, помогла ей убрать чувство долга и вины перед умершим, что, якобы, она ему чем-то обязана. Все уже пора отпустить, и у каждого был свой выбор (он много пил).

Затем, одиночество. Здесь надо работать с тем, чтобы в жизни появился новый мужчина, но не из её снов и непонятного пространства, а реальный человек. Ну и далее, устранить то, что напрягает, раздражает и общий негативный фон женщины, плюс, зависание и нежелание строить новые отношения, при всей очевидности обратного.

Бессознательное уже толкает вперед, а сознание – тормозит. Следовательно, необходимо формировать баланс и продолжать жить дальше, и не просто жить, а стать, наконец, счастливой.


Оставить отзыв

Answer My Question

CLOSE

Your question has been sent!

Please fill out the form below.

Name *
Email *
URL (include http://)
Тема *
Question *
* Required Field